여덟번째 만나본 흰강낭콩샐러드#
이미 다이어트에 좋다고 많이 알려진 흰강낭콩
효능이 아주다양하더라구요ㅎㅎ
콩을 잘먹는 편이 아니여서 기대반 걱정반~~!
흰강낭콩샐러드 167kcal
이탈리안소스 50kcal
총 약 250g
소스40g 흰강낭콩32g
이번 강낭콩도 부족함없는 토핑!
8일부터 저녁식사로 시작해, 유통기한인 5일뒤
12일 흰강낭콩을 먹었는데 야채들도 무르지않고
신선했어요😄
먼저 흰강낭콩을 소스없이 맛보았는데
보통 콩?!느낌, 조금 끈적임 같은게 있었는데 생각했던거보다 괜찮았어요
그리고 다른 토핑에 비해 개인적으로 콩은친하진 않아서
그런진 몰라도 소스와의 궁합을 잘모르겠더라구요ㅜㅜ!
하지만 콩의 효능도 효능이고 푸짐한 샐러드에
건강챙기기 딱좋을듯해요
토마토가 중량에 맞춰진건지 갯수가 흰강낭콩에는
하나더 추가 되는건지 3개여서 더좋았어용
상큼 톡톡🍅
건강한 한끼식사 잘먹었습니당당
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