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  • 앙사람이고샆다·입문
  • 2017.07.13 09:12
Q.물 많이 마시고 단백질 위주로 식사하고...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물 3리터 단백질 1키로장 1램 섭취 멀티비타민 먹으먄 운동 안해도 살빠지나요? 허벌 다이어트 갔더니 그리 말씀하셔서요. 운동 할 시간이 따로 나질 않거든요
  • 앙사람이고샆다
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정석
  • 으어아아어
  • 07.13 13:09
  • 그거먹어서 빠지는게 아니라 다른걸 안먹어서 빠지는거에요. 그냥 식단조절을 하세요.
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