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07월 13일 (음식 1240kcal, 운동 794kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1466kcal
1240/ 2294 kcal
794/ 382 kcal
아침식사368kcal(29.68%)
닭죽
123kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
110kcal
[네이처인]수제 블랙 시리얼바
135kcal
점심식사455kcal(36.69%)
[대림선] 실곤약
60kcal
레드 파프리카
19kcal
우유
122kcal
두부
66kcal
호두
52kcal
토마토 (중간크기)
36kcal
오이지무침
10kcal
병아리콩
90kcal
저녁식사417kcal(33.63%)
병아리콩
180kcal
토마토 (중간크기)
18kcal
레드 파프리카
19kcal
찐옥수수
131kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브
69kcal
운동794kcal
싸이클 실내자전거
600kcal
레그 익스텐션
47kcal
레그프레스
77kcal
머신 레그익스텐션
70kcal
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