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  • 새로미44
  • 다신2017.07.13 22:5925 조회0 좋아요
  • 5
7월 13일 첫미션 완료~
00:08

스쿼트~ㅎㅎ오랫만에 미션하는 느낌~^^
스쿼트 100개

플랭크 300초

유산소 60분은 점핑잭 600개로 대체~^^

식단은 1400미만으로 섭취~^^

오늘 미션 클리어~~

딸아이 이번주 일요일 오케스트라 정기연주회라 오후에 연습하러 갔다오느라 넘넘 정신없었네요~
낼 오후도 정신 없을듯~~

탄탄님들~~
낼도 우리 미션 완료 꿈꿔봐요~

아~~피곤타
잘자요~

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운동은 클리어..식단은;;
9 44 토둥스

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.16 00:13
  • 멋쩌요
    나두해야징
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