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  • 뽀뽀뽀친구들
  • 다신2017.07.14 17:3670 조회0 좋아요
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[오늘하루] 불금이네요😊😊😊

오늘 하루 식단입니다.

아침 : 군고구마 3개, 구운계란
점심 : 닭가슴살, 통밀모닝빵, 플레인요거트
저녁 : 진한 콩국물 1팩

운동목록이요ㅋㅋㅋㅋ
갑자기 비가 막 쏟아지네요😆
더워서 헥헥댔는데 비오니 시원해요!!!

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[식단]0714하루식단입니덩
4 97 믿어널
애들이 아프네요
6 41 고미02

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댓글 (8)

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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.14 18:31
  • 믿어널 곤약면이 화근이셨던 거 같아요ㅎㅎ 콩물에는 묵이 어울려요😉 나중에 묵으로 도전해보세요, 힛
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다신
  • 믿어널
  • 07.14 18:20
  • 뽀뽀뽀친구들 콩국수는 정말 맛나게먹었는데 아마 간이나 음 면이랑 먹는게 좋았던걸까용😂 곤약면이 확실히 충격이긴해써욧
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.14 18:14
  • 믿어널 호불호가 심한 음식이죠ㅎㅎ 오늘 단백질 섭취가 폭망이길래 꺼내먹었는데 안 녹아서 부셔가며 먹었어요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 믿어널
  • 07.14 18:08
  • 엇 콩국..! 저번도 그렇지만 장볼때마다 망설여져욧 ㅜㅜㅜㅜㅜ저번에 정말 큰 충격이였나바요 두부 보다 맛없었으니...
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.14 17:54
  • 빵마님 냉장고 비우기 무섭게 택배들이 오니ㅋㅋㅋ 파먹어도 소용이 없어요😆 진짜 이번달, 다음달은 그만 살꾸에요!
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다신
  • 빵마님
  • 07.14 17:52
  • 뽀뽀뽀친구들 아~~~디톡스끝나고보식기하시는구나~~ㅎㅎ저도전에는 마트자주가고 이것저것 냉장고에사서넣두고했는데 다욧하면서는 하나씩만사서 하루씩만먹네요ㅋㅋ냉장고비우기도동시에하면서요~~
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.14 17:45
  • 빵마님 오늘까지 보식기에요ㅎㅎㅎ
    냉장고 파먹어야 해서 식단이 자꾸 요러네요😊
    자꾸 사재기를 하니 냉장고 온도도 신통찮아져서...
    이래서 덮어놓고 사기만 하면 안 돼나 봐요ㅎㅎ
    먹을만큼 칼로리는 다 먹으니 안심하셔용!!
    그리고 원래 밥은 볶음밥류 아니면 안 먹고 산 인생이라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 살쪘겠죠ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금도 밥은 안 땡기네요ㅠ
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다신
  • 빵마님
  • 07.14 17:40
  • 밥은아에안드세요?낮에한끼는그래도 밥과반찬을드시지~~ㅎ 너무적게드시는거같아요.오랫동안하려면 그래도 먹어가며해야 지치지않으실꺼같아서요~~ㅎㅎ
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