view-top

Q.유산소운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 밖으로 나가는걸 별로 안좋아해서..ㅎ 집에서 근력운동만 하고있습니다. 집에서 할만한 유산소운동은 뭐가있나요??
  • 캔디케인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 미애72
  • 07.15 10:46
  • 티파니허리운동과, 티파니 수건들고 허리운동, 티파니30분운동등 있어요~
    유투브등에 댄스영상 찾으셔서 따라하셔도 될거 같아요~
    그리고 매트 깔아놓고 팔벌려 제자리뛰기도 전신 유산소 운동일거에요
  • 답글쓰기
지존
  • 별바다
  • 07.15 09:16
  • 저도 나가는게 별로라
    걍 집에서 실내자전거 타고있어요
    음악 들어가면서요 ㅎ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글