82키로에서 78키로까지 6일만에뺏어요~~
그리곤솔직히제가식탐도많고
먹을걸엄청좋아해요
처녀때는안그랫는데
아기낳고
식습관을바꾸기힘들더라구요
솔직히
핑계죠ㅜㅜ
올래는작년에89키로에서
74키로까지뺏는데
안먹고빼서그런지 
다시요요가오드라구요
그래서이번년도는 더독하게빼자싶어서
사실 길면길수록제가너무지치고힘들드라구요
욕심이많기도하고
분홍이초록이먹다가 
별그런것도업고 
그래서그건안먹어요~~식욕도너무그대로고 습관자체를
바꿀수가없어서ㅜㅜㅜ
여름에살을빼니빈혈은어쩔수없드라구요
그래서내과가서빈혈약받는김에
인바디해서 몸체크하고
약처방받아서왓어요~
그냥식욕없는지금너무행복해요
살것같기도하고
이대로습관잡으면 괜찬을듯싶기도하고
지금이너무행복하면그게이상한걸까요?
식단은계속하고잇어요
하루천칼로리안되게먹구요
운동은
제가어려서부터운동을해서그런지
많이는안하고싶드라구요
그래도운동해야이쁘게빼니깐
헬스장에서
피규어로빅(몸균형 .몸라인잡아주는운동)
스피닝(20~최대40분)
몸안따라주면스피닝은패스해요
스쿼시(재미삼아)
옛날부터스쿼시하고싶어서
하고잇는데운동이엄청되드라구요
사실집에잇으면서 띵가띵가 
누워잇고할일없이 애들기다리고 
하는게 너무멍청해보여서 헬스라도다녀야지해서다닌건데
식욕도없고 배도안고픈지금 
운동도하고
너무즐거워요
약에너무의존하면안되지만
일주일만먹어보고 좀빠지면안먹고조금씩빼보려구요


어디다말할곳이없어서 여기에주절주절~~^^
ㅜㅜ약먹는다고너무머라고하지말아주세요
저도 안먹고싶고ㅜ의지로빼고싶은데
위도많이늘어나잇는상태고
식욕을참을수가없어요~~ㅜ
불쾌하신분들은죄송해요~