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  • 얼몸짱훈남·초보
  • 2016.01.15 12:19
Q.칼로리 얼마일까요~?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 직접만든 음식입니다.
양파 2개를 채썰어서 동원고추참치와 볶았습니다.
원래 양파만 먹으려다.. 단백질 섭취가 필요하다고해
냉장고안에 보이는 고추참치를 냉큼 넣었네요.
기름 쭉빼고 넣었습니다..

근데 제육볶음맛이나면서 참 맛있어요ㅋ
  • 얼몸짱훈남
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댓글 (2)

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초보
  • 얼몸짱훈남
  • 01.15 12:32
  • 참치캔의 기름은 모두 오메가지방산인것일까요..
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정석
  • BMAL1단백질
  • 01.15 12:23
  • 고추참치 칼로리만 계산하시면 되겠네요ㅎ 양파는 지방분해 시켜줘서 좋아요 ㅎ 중국인들이 고지방식인데 양파를 꼭 챙겨먹는다죠 ㅎ
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