view-top

  • 뱃살아짐·초보
  • 2017.07.16 10:53
Q.풋사과 효과 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빠른효과보단 장기간 복용시 효과 있을까요?
뱃살이 많아서 자꾸 끌려요
  • 뱃살아짐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동방법
2 56 움찌
먹이는거 좋아하는 남친 어쩌죠...
1 111 -10키로가자

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 마음의소리애봉
  • 07.16 15:46
  • 사과에는 식이섬유가 풍부해서 장에 좋은것 같아요~ 또한 껍질에 펙틴에 의해서 장시간 섭취하면 다이어트에는 물론 몸에도 무조건 좋아요~~👍🏻👍🏻 단 주의점은 식이섬유가 풍부한거는 오전에 섭취하면 좋으니 아침에 섭취하면 오후에 폭식을 줄일수있으니 오전에 섭취해주세요~~뱃살이 살아질수있어요💪🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Helloshy
  • 07.16 11:10
  • 흰강낭콩은 탄수화물의 소화를 지연시키고 지방으로 바뀌는 걸 막아준다고 해요.
    귀리나 오트밀도 포만감을 높여줘서 도움이 됩니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글