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  • 움찌·입문
  • 2017.07.16 10:58
Q.운동방법
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 집에만 있고 다이어트를 한지 얼마 안되서 집에서 간단하게 할 수 있는 운동을 잘몰라서 그러는데 집에서 간단히 할 수 맀는 운동은 뭐가 있을까요?
  • 움찌
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댓글 (2)

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정석
  • 마음의소리애봉
  • 07.17 00:40
  • 기아팔뚝이나 불타는 허벅지하시면 효과가 진짜 직빵이예요! 이게 너무 힘드시면 이소라나 강하나스트레칭이 진짜 라인이 이쁘게 빠져서 좋아요!
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채택된 답변
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다신
  • 초초긍정
  • 07.17 00:00
  • 다신트레이너에 있는 운동하세요~
    홈트가 잘 되어있더라고요~~~
    층간소음 걱정되시면 뛰지 않는 것 위주로 하심되요~
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