아몬드브리즈 덤벨 운동해보았어요~
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다이어트신 [ 5분의 기적 베스트 팔 운동 ]
동영상 틀어놓구 아몬드브리즈 덤벨들구 따라했어요~
이거 보기엔 쉬워보이는데 진짜 죽는 줄 알았어요!
운동 효과 짱짱!!
덤벨 무게가 적당해서 첨엔 음~쉽군!!했는데,
나중엔 팔뚝에 불나요 불나~
덤벨 없이 하는 거보다 덤벨들구 하는게 운동 효과 3배는 되는 느낌이에요~
아몬드브리즈 덤벨 들구 꼭 해보세요!!!!
덤벨이 2kg이상이면 정말 동영상 초반 부터 지쳤을거에요!
적당한 무게감 덕분에 동영상 끝까지 끈기있게 따라 할 수 있었어요 ㅎㅎ
디자인,무게,모양 모두 여자 팔 운동에 제격이네요!
원래는 이렇게 사진으로 후기를 남길 계획이였는데,
운동하는 느낌이 안나서 ㅋㅋㅋ
동영상으로 남겨보았어요~
동영상 남기는 거두 참 재밌네용 ㅋㅋㅋ
중간에 힘들어하는 모습이 담겨있지만 ㅋㅋㅋ
통통한 뱃살도 이해해 주시길~ㅎ
아몬브리즈 덤벨로 팔뚝살 불살라버립시다!!!
오늘도 운동 후
후기 였습니당~
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