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  • 안쏠·입문
  • 2017.07.18 08:55
Q.복부..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지랑 복부가 살이 정말 안빠지네요...
운동을 해도 잘 안빠져서 식단도 더 관리 하려고 하는데 다른 분들은 복부관리를 어떻게 하시나요ㅠㅠ
  • 안쏠
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체중감량ㅠㅠ
1 48 살빼쟈아아앙ㅇ
3교대하시는분들이요~
0 85 찌니빠니

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댓글 (2)

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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.18 09:26
  • 지방을 축적하는데 도가튼놈들 ㅎㅎㅎㅎ 공감하네요 ㅎ 진짜 귀환님 말대로 꾸준히 하는수밖에... 화이팅 해 보아요~^^
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다신
  • 귀환
  • 07.18 09:08
  • 정말천천히 빠질거에요
    지방을 축적하는데 도가튼놈들이라
    꾸준히 하는수밖에없어요
    아주조금씩 빠지니까요..
    조금더 빨리 빼려면 운동을 해야겠죠
    복근운동 을 매일 많이
    윗몸일으키기.레그레이즈.사이드 크런치 전부요.
    포기하지마시고 꾸준히 하시길!
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