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07월 18일 (음식 822kcal, 운동 1152kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 871kcal
822/ 800 kcal
1152/ 259 kcal
점심식사357kcal(43.43%)
유니베라 빌리브 월니스푸드
140kcal
머슬팜 컴뱃100%웨이
120kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
97kcal
오후간식74kcal(9.00%)
바나나
74kcal
저녁식사391kcal(47.57%)
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
168kcal
[매일] 더블업치즈
55kcal
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 녹황
85kcal
바나나
83kcal
운동1,152kcal
푸쉬업
12kcal
런닝머신 달리기
204kcal
런닝머신 걷기
452kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
크런치
72kcal
스쿼트
52kcal
싸이클 실내자전거
210kcal
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