6월29일부터 본격적으로 다이어트를 시작하고 21일차네요. 그동안 식단으로는 현미밥 조금, 브로콜리, 샐러드야채, 사과, 삶은고구마, 삶은계란, 저지방우유로 연명하고 있는 중입니다. 아직 한달도 안됐는데 일주일에 5일은 열심히 운동하고 주말에 놀러다니고 했네요. 그러다 요즘 해이해져서 패스트푸드를 먹고 말았는데 먹고나면 왜이렇게 후회가 드는지. 좀만 더 참아볼걸 이렇게 또 실패하는건가 ㅠㅠ 리얼미니군고구마 맛있게 먹으면서 좀 더 마음을 다 잡고 운동 열심히해서 다이어트 꼭 성공하고싶어요. 화이팅 ~!!
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