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  • 민소매입기·초보
  • 2016.01.15 21:06
01월 15일 (음식 1150kcal, 운동 367kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

점심식사680kcal(59.13%)
육회비빔밤
 680kcal
오후간식15kcal(1.30%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노
 15kcal
저녁식사455kcal(39.57%)
고등어무조림
 180kcal
잡곡밥
 234kcal
양배추겉절이
 41kcal
운동367kcal
L자 다리운동
 120kcal
백익스텐션
 40kcal
불타는 허벅지
 67kcal
케틀벨 스윙
 100kcal
스트레칭
 40kcal
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01월 15일 (음식 991kcal, 운동 418kcal)
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오늘, 아점~ 맛나게 먹었음돠^^
5 150 KARAH

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