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  • ♡짱지♡
  • 다신2017.07.19 17:4866 조회0 좋아요
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7.19 하루식단

아침
그린스무디ᆞ계란

점심
쭈삼볶음ᆞ메밀소바ᆞ잡곡밥ᆞ김치

저녁
단호박ᆞ닭쏘ᆞ옐로우스무디


오늘하루도 모두 고생하셨어요~~

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • ♡짱지♡
  • 07.20 07:00
  • 운동만이답 점심엔 항상 일반식 먹어요
    그래야 버텨지더라구요~~
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다신
  • 운동만이답
  • 07.20 05:47
  • 이게 다욧 식단의 정석인듯요
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다신
  • ♡짱지♡
  • 07.19 19:40
  • 현이지니 맞아요ㅋㅋ 별다른 조리없어도 맛있죠~~~
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정석
  • 현이지니
  • 07.19 19:26
  • 닭쏘가 간편하게 먹긴 진짜 좋은거같아여ㅋ
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