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  • Hungryday·지존
  • 2017.07.20 08:47
Q.가족여행(휴가)중 다이어트는 어떻게....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다음주에 가족여행을 가기로 했는데 가서 술은 안마신다고 해도 주로 고기구워먹을텐데..가서도 한접시에 덜어서 그것만 먹고 그래야겠죠...?여행이나 휴가 계획 있으신분들 어떻게 하실건가요????
  • Hungryday
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댓글 (12)

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댓글리스트

정석
  • 다욭다욧욧
  • 07.20 15:03
  • 전열흘...하와이에요...완전다고칼로리음식이라는...벌써부터 걱정이에요..
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정석
  • 민꼼
  • 07.20 09:32
  • 저도 말에 휴가가....3박4일이라서...적당히 먹고 운동할려구요ㅎㅎㅎㅎ 너무 스트레스 받지마세요~
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입문
  • Igmg
  • 07.20 09:26
  • 저두 담주부터 본가에있는데 밥먹는게 걱정이네요 ㅜㅜ
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초보
  • dietdoit2
  • 07.20 09:16
  • 저도 휴가땜에 걱정되긴 하는데 가서 일단 즐기고!! 틈틈히 스트레칭이나 먹고나서 최대한 움직이려고 노력하려구요ㅜ 돌아와서 며칠간은 디톡스 하는 느낌으로 조절할까 합니다. 너무 스트레스 받으면 오히려 더 안 좋을 거 같아요~
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지존
  • Hungryday
  • 07.20 09:04
  • 석
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지존
  • Hungryday
  • 07.20 09:04
  • Ruddns 술은 정말 포기해야할거같아요ㅠㅠㅠ나쁜녀섯
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초보
  • Ruddns
  • 07.20 09:02
  • 저도 다이어트 도중 놀러가는데 술빼고 여섯시전까지는 먹기로 했어요 ~~
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정석
  • 안두콩
  • 07.20 08:59
  • Hungryday 안먹고 스트레스 받지말고 즐기고 최대한 노력하능게 좋은 것 같아용 ㅎㅎㅎ
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지존
  • Hungryday
  • 07.20 08:57
  • 안두콩 오 감사해요!!!!저도 채소와 물 많이먹기 해야겠네요 ㅎㅎㅎ꿀팁 감사용 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 안두콩
  • 07.20 08:56
  • 저는 삼박사일 야채 많이 먹기 물 많이 먹기 밤에 다리마사지 스트레칭 요가 하기 실천하면서 먹고와서 일주일 디톡스 하고 빡세게 운동 하려구용 ㅎㅎㅎ
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