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  • syunym
  • 다신2017.07.20 11:4544 조회0 좋아요
  • 1
[7/20(목) 필수미션완료 식단&운동] 수정예정
오늘 새벽에 또 나가서 50분 걷고오고
어제 저녁도 안먹었는데

아침엔 샐러드까지 챙겨먹었는데


결국 오전에
프라프치노 (이번주까지만 먹고싶단 합리화;)


어제부터 라면유혹 참았는데
결국 다들 먹길래 저도 막판에 못참고 ㅠ

점심을 안먹어야는데 참을수있을까요...ㅎㅎ


결국 점심도 먹고


저녁 약속 안만들려구요
오늘 군것질 폭발이에요 ㅠㅠㅠ
누가크래커
과자
소보루 등등..............


저녁 안먹었어야 하는데...
오랜만에 밥이 너무 먹고싶어서
일일미션 단백질 포함하는 검은콩밥이랑 멸치 먹었어요

그래도 뭐가 자꾸 먹고파요 ㅠ

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[미션관련외]60kg을향해님/스카이아일님~어제글이없어요~.
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댓글 (6)

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다신
  • syunym
  • 07.20 22:48
  • 코스모스여리여리 진짜 솔직히... 맛없어요 ㅠ 그래서 저는 오리엔탈드레싱처럼 만들어서 겨자소스 곁들여서 버무려먹어요;;,그래야 그나마 먹을만해요 ㅠㅠ
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다신
  • 코스모스여리여리
  • 07.20 22:46
  • 콜라비가 자꾸 등장하는거보니 저도 먹고싶네요!! 딱 한번 먹어봤는데 그땐 밍숭맹숭하던데ㅡ
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다신
  • syunym
  • 07.20 22:44
  • 프리스탈 저도 요즘 먹는게 너무 땡겨요 ㅠㅠ 저녁에 운동 또 걷고오긴했는데... 낼은 또 줄여봐야겠어요 ㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 07.20 14:06
  • 항상열심히하시는데저처럼요즘식단이~.><
    저는운동량이많아도식단이무너지니찌더라구요~.
    오늘아침400g늘어서다시주말지난월욜몸무게로~.ㅠㅠ
    저녁엔화잇팅입니다~!!!
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다신
  • syunym
  • 07.20 12:05
  • 흐핫!! 저 요즘 잠 안오는 이유가 있어서 일찍 깬거에요 ㅎㅎㅎㅎ 어제 10시에 잠들기도했구~ 전 약속이 없으면 없었지 ㅠ 참질 못하겠어요!!ㅠ 오늘도 화잇팅해용~~
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다신
  • 흐핫!!
  • 07.20 12:03
  • 새벽운동 대단하셔용~에궁 저도 어제 늦은 저녁에 급 라면이 생각나지 모에요 ㅋ 오늘 아침 눈뜨자마자 시리얼을 먹었어요;그나마 적은양으로 충족을 ㅋㅋ 저는 오늘 저녁약속이 있는데 든든이 먹고 나가서 유혹들을 뿌리치고 오겠습니당 !!아뵤!!
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