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  • 리본바블·정석
  • 2017.07.20 18:18
07월 20일 (음식 614kcal, 운동 386kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1258kcal
614/ 1783 kcal
386/ 297 kcal
아침식사193kcal(31.43%)
바나나
 93kcal
[빙그레]따옴 사과주스
 100kcal
점심식사221kcal(35.99%)
[햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테리크
 117kcal
현미밥
 76kcal
콩나물무침
 28kcal
오후간식200kcal(32.57%)
군고구마
 124kcal
찐감자
 76kcal
운동386kcal
싸이클 실내자전거
 350kcal
스쿼트
 13kcal
플랭크
 23kcal
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07월 20일 (음식 764kcal, 운동 206kcal)
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