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07월 20일 (음식 767kcal, 운동 512kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 801kcal
767/ 1267 kcal
512/ 211 kcal
아침식사228kcal(29.73%)
뚝배기 계란찜
113kcal
[동아오츠카] 데자와 밀크티
95kcal
토마토 (중간크기)
9kcal
단호박찜
11kcal
점심식사302kcal(39.37%)
단호박찜
8kcal
토마토 (중간크기)
18kcal
[동아오츠카] 데자와 밀크티
95kcal
딸기
7kcal
블루베리
16kcal
바나나
93kcal
[다논] 액티비아플레인요거트
65kcal
오후간식45kcal(5.87%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
저녁식사192kcal(25.03%)
구운계란
73kcal
아몬드
7kcal
[한국야쿠르트] 윌
112kcal
운동512kcal
스피닝
420kcal
플랭크
30kcal
레그레이즈
23kcal
스쿼트
39kcal
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