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  • 춉쵹·정석
  • 2017.07.20 23:04
07월 20일 (음식 1392kcal, 운동 636kcal)
군것질폭식...그런데 스피닝 칼로리 실화인가요

20151207 다이어리 일기상세

성공 156kcal
1392/ 1095 kcal
636/ 183 kcal
아침식사647kcal(46.48%)
토마토 (중간크기)
 18kcal
[삼립식품] 패스츄리
 280kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
[샤니] 생크림 파운드 미니
 304kcal
점심식사267kcal(19.18%)
쌀밥
 155kcal
게맛살
 112kcal
오후간식478kcal(34.34%)
[빙그레] 요맘때 요거그린 프로바이오틱스
 210kcal
[오리온] 초코파이
 171kcal
모닝빵
 97kcal
운동636kcal
스피닝
 560kcal
런닝머신 걷기
 76kcal
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간단한 소불고기덮밥
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⛤170720 저녁과 야식⛤
0 82 톡쏘는사이다

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