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  • MJMJ마미
  • 초보2017.07.20 23:0916 조회0 좋아요
가입하고 운동한거 처음 남겨요ㅎㅎ
스트레칭
유튜브로 스미홈트 보면서 근력운동 30분
사이클 30분 탔어요ㅎㅎ

날씨가 너무 더워서 너무 힘드시죠? 저도 조금만 움직여도 땀이 줄줄이에요ㅠㅠ

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  • MJMJ마미
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스트레칭의 중요성
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어깨뭉친데 풀어주기요
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댓글 (2)

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초보
  • MJMJ마미
  • 07.21 11:42
  • 운동만이답 에어컨 펑펑 틀고 했는데도 땀 나더라구요ㅎ 그래도 이젠 좀 적응했어요ㅋㅋ
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다신
  • 운동만이답
  • 07.21 09:29
  • 스미홈트도 은근 따라하기 힘들던데요? 땀 엄청 났겠어요
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