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  • dinana·정석
  • 2017.07.21 09:00
Q.EMS 트레이닝 효과 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 현재 다이어트 중인데, 몸에 근력이 표준이하라..
요요없이 예쁘고 건강하게 살을 빼고 싶어 찾아보니깐
요즘 EMS 트레이닝으로 운동하시는 분들이 꽤 있으시더라구요..!
그래서 저도 한번 시작해보려고 생각 중인데,
EMS 트레이닝하면 확실히 효과보나요?
  • dinana
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몸무게가 줄지 않아요ㅜㅜ
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몸이 아니라 멘탈이 문제네요..
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