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  • soyul125·초보
  • 2017.07.21 12:48
07월 21일 (음식 1207kcal)
예전같으면 눈앞에 보이는 것 남기지 못해 다먹었는데,
배부르면 거기서 끝! 남겨도 좋다

20151207 다이어리 일기상세

성공 431kcal
1207/ 1966 kcal
0/ 328 kcal
아침식사506kcal(41.92%)
식빵에 단호박샐러드, 냐치샐러드 넣어서 먹음. 우유는 100months
빵 2개그는 너무 배불러! 담에 빵먹을때는 1개만...
[파리바게트] 천연효모 통오트밀 토스트
 375kcal
[빙그레]굿모닝 우유
 65kcal
[아임웰] 통 단호박 크랜베리 콕콕 샐러드
 36kcal
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드
 30kcal
오전 간식10kcal(0.83%)
식빵에 단호박샐러드, 냐치샐러드 넣어서 먹음. 우유는 100months
빵 2개그는 너무 배불러! 담에 빵먹을때는 1개만...
아메리카노
 10kcal
점심식사673kcal(55.76%)
국수랑 주먹밥
비빔국수 & 참치김밥
비빔국수
 425kcal
참치김밥
 248kcal
오후간식18kcal(1.49%)
식후 과일! 방울토마토
방울토마토
 18kcal
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0 71 꽃게랑와사비맛
07월 21일 (음식 537kcal, 운동 250kcal)
1 18 hee****

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