view-top

  • 여행다신·초보
  • 2017.07.21 16:17
57kg>54kg
왼쪽 사진은 57~58kg 에요!
7월11일부터 다이어트 시작 해서
10일 동안 식단 운동 해서
지금은 53~54 왔다갔다 합니당

갑자기 급하게 찐 살이라 54정도 까지는 금방 빠진거같은데 이 이상은 잘 안빠지네용 ..
그래두 좀 몸이 바뀌었죠??
  • 여행다신
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
드디어 앞자리수가 두번 바꼈어요!
86 6129 47키로까지꼬우

썸네일

+2
턱선을 생성중입니다. 나와라 턱선!
31 1702 폭풍식탐균

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 신의살
  • 07.25 01:15
  • 저도3키로 정도 빼려고하는데
    다른 운동은 안하고 1시간정도
    산에 오르는데 가능할련지요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Lyys0300
  • 07.22 14:08
  • 하벅지사이가!! 축하드려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • dieterwonny
  • 07.22 10:15
  • 진짜 3키로의 차이가 크네요!!! 라인이 확실히 예뻐지셨오용!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여행다신
  • 07.21 20:14
  • 그리메 저건 약간의 각도가 달라요...ㅎ핳ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 그리메
  • 07.21 19:59
  • 어떻게 10일만에 허벅지가 벌어지죠? 대단하시네요 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여행다신
  • 07.21 17:57
  • 갓스지 셔니빵 감사합니당 ㅠ 힘이되는군요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여행다신
  • 07.21 17:57
  • 별바다 제 키는 160이에용 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여행다신
  • 07.21 17:57
  • 이오어아 유산소 40분이랑 마일리사이러스랑 근력 운동 여러가지 30분정도씩 했어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 셔니빵
  • 07.21 17:48
  • 허리가 잘록해지셨네요😃
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 별바다
  • 07.21 16:34
  • 라인이 예쁘세요!
    키가 크신것같아요
    10일만에 많이 빠지셨네요!^~^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글