view-top

  • 빵마님
  • 다신2017.07.21 23:5376 조회1 좋아요
  • 1
  • 2
  • 2
  • 4
  • 3
  • 5
  • 3
  • 1
  • 2
  • 4
  • 4
  • 4
더위먹어서 병원갔네요.

열대야가 대단한거같아요.
밤에도 정말 집안이 후끈~
오늘도 새벽에 나가서걷고있는데
머리가무겁고 어지럽더라구요.
잠이덜깨서그런가싶어서
좀뛰고집에왔는데 속도울렁거리고.
출근하는데 계속어지럽고.
오후에짬내서 병원갔는데
의사쌤이 무섭게쳐다보시더니
다이어트왜하는거죠?
뜬금없이뭔말이지?싶었죠.
더위먹었다고ㅡ.ㅡ
왜몸에무리갈정도로운동하냐고.
건강해지려고 다이어트하시는거죠?
이더위에 이런식으로하면
어느순간 쓰러진다고.
다이어트일기쓴거 보자고해서
보여드렸더니 이렇게먹는것도
안된다시며 무조건 1200칼로리는
먹어야된다고하시네요.
남들따라하지말고
보여주는다이어트하지말고
본인을아끼면서 하라고.
링거맞고 퇴원했네요.
당분간운동하지말고
저녁먹고20분걷는것만하는걸로.
몸이좀힘들었나봐요.
남편이데리러와서는
한바탕잔소리~~
입맛도없고 날은덥고
몇달만에 라떼한모금먹었네요ㅋ
어지러운게 생각보다힘들더라구요.
주말은그냥 집에서있어야겠어요.
다들 건강조심하세요~~



프사/닉네임 영역

  • 빵마님
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 빵똑이
  • 07.22 06:52
  • 아고 뭣보다 건강이 우선인디>_< 머리가 느끼는것보다 몸은 훨씬 예민한것같아용 더운날 몸 잘 추스리시고요!
  • 답글쓰기
다신
  • 로즈홍
  • 07.22 00:24
  • 몸 회복할때까지 무리하지마세요ㅠ
    더워가 운동의 적이네요ㅠ 1200칼로리 맞춰서 몸에 좋은거 많이드세요 .
    기운내세요.~~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 빵마님
  • 07.22 00:16
  • 이꼬98 운동량을좀늘린게 폭염과맞물려서탈이났나봐요.내일도폭염이라는데 힘들지않게 잘챙기면서 하세요~~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 빵마님
  • 07.22 00:15
  • 뽀뽀뽀친구들 더운데 아침저녁으로운동한게 힘들었나봐요~^^;;더위먹은게이런거구나첨알았네요ㅋ아직두통도있고 속도울렁거려서 누워있네요.무리하지말고 다이어트합시다요~~~~ㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 이꼬98
  • 07.22 00:07
  • 요즘 날씨가 덥기만 한게 아니라 정말 습기가 높아서 극심한 더위에요ㅜㅜ 비라도 쏟아져야 미세먼지가 좋아질텐데😥 빵마님 더위 조심하세요😯 무엇보다 중요한 건강 챙기시고요🙆 주말 푹 쉬시면서 충전💡하세요😊
  • 답글쓰기
다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.22 00:02
  • 아이고ㅠ 폭염이라 더 지치신 것 같아요.
    주말동안 몸보신 음식도 드시고
    몸도 푹 쉬어주세요ㅎ
    저도 요양모드다보니 몸이 세상 편해요😆
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글