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  • 시리시루·초보
  • 2017.07.22 10:56
Q.물을 많이 마실 때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살뺄때 보통 2L 마시라고 하시자나요! 냉녹차 2L도 괜찮겠죠?
  • 시리시루
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초보
  • 폭풍식탐균
  • 07.22 11:04
  • 저는 2l 물통에 녹차티백 2개넣어서 마십니다.
    녹차의 지방분해능력을 믿어요ㅋㅋ
    커피는 안마시니 그정도 카페인은 괜찮을겁니다.
    카페인은 대사를 촉진시켜서 더많은 칼로리를 소모시키므로 유산소운동전에 일부로 챙겨먹는 사람들도있어요
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지존
  • 별바다
  • 07.22 10:58
  • 녹차가 카페인이 높아요
    그냥 물 드시는게 좋아요
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