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  • Hsdiet·초보
  • 2017.07.22 19:11
Q.다이어트시 커피
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소 커피를 하루 2-3잔을 기본으로 마셨는데요
아메리카노보다는 우유가 들어간 음료..

다이어트시 하루 한잔정도의 라떼는 괜찮을까요?
  • Hsdiet
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초보
  • 폭풍식탐균
  • 07.22 20:00
  • 시럽만 안넣는다면 그정도 유지방정도는 괜찮을거같은데욤...하지만 달달한거면...
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초보
  • Hsdiet
  • 07.22 19:54
  • 감사합니다~
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다신
  • 귀환
  • 07.22 19:53
  • 하루한잔정도야
    다이어트하면서 10칼로리 20칼로리에 목매서 스트레스받지 마세요
    그래도 목표가 다이어트라면 이틀에한잔씩만드세요^^
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초보
  • Hsdiet
  • 07.22 19:21
  • ㅠㅠ 간식은 대체하면되는데 커피끊기가 쉽지않네요 무작정 참다가 폭식터질까봐..
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입문
  • 떼징
  • 07.22 19:17
  • 라떼 대신 아메리카노 먹는게 낫지 않을까요ㅜㅜ?
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