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  • tybnkk·입문
  • 2016.01.15 19:58
Q.기초대사량은 뭐에여?
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기초대사량은 뭐고 어떻게 해야되는거에여?
  • tybnkk
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2 113 Dasomsom
살이 안쳐질라면 어떻게 운동을 해야되나여?
2 124 tybnkk

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정석
  • 달땡@-@
  • 01.15 20:36
  • 체지방측정하면 기초대사량 수치 나와요.보건소에가서 함 해보세욧😊
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초보
  • Dasomsom
  • 01.15 20:05
  • 기초대사량은 생명유지에 필요한 최소열량인데요 운동을하면할수록 기초대사량이 높아집니다.그러므로
    기초대사량이 낮을때는 적당히먹어도 살이 찌지만
    기초대사량이 높으면 살이 덜찐다고 보면 될것 같습니다^^
    (정확한건 초록창에)
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