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07월 22일 (음식 969kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1316kcal
969/ 2237 kcal
420/ 372 kcal
아침식사386kcal(39.83%)
우둔살
137kcal
곤약냉면(곤약2)
95kcal
삶은 계란
154kcal
오전 간식31kcal(3.20%)
수박
31kcal
점심식사213kcal(21.98%)
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴
98kcal
[꼬꼬빌] 까망베르치즈 불닭 60g
91kcal
양상추
8kcal
블루베리
16kcal
저녁식사339kcal(34.98%)
훈제연어
171kcal
현미밥
152kcal
양상추
8kcal
양파
8kcal
운동420kcal
체스트프레스
38kcal
펙 덱 플라이 머신
30kcal
머신 인클라인 체스트프레스
40kcal
바벨숄더프레스
16kcal
덤벨 레터럴레이즈
16kcal
스피닝
280kcal
  • 꽃제이
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