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  • 썬키
  • 초보2017.07.24 08:2456 조회0 좋아요
다시 시작해요ㅜㅜ
그룹방 가입하고 의지에 불타서
gx헬스 끊어서 하는데
역효과....ㅜㅜ
운동을 갑자기 많이하니 식욕이 이성까지 먹어버렷어요
정말 건돼가 돼가고 있는겁니다ㅜㅜ
61-2키로에서 65까지 올라버려서
일단 gx헬스 집어치우고 식사량줄여서 체중줄이구 있어요
다시61-2나가는데 운동을 아예안하기엔 불안해서
집에서 싸이클과 다신홈트로 하고있어요
오늘부터 일주일동안 좀 꽉쪼이고 58되면
헬스 다시 나가려합니당
줌마파월~힘을주소서💪

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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 07.24 22:25
  • 꺄악 ㅎㅎ 그런 부작용이..ㅎㅎ
    천천히 조금씩 감량하다보면 어느새 10키로 감량 되어있고 그럴거예요.
    식이가 가장 중요하니.. 군것질 빠이빠이 하도록해요.

    무서운 방학이 이제 우리를 기다리고 있네요 ㅠ 화이팅해요!!
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초보
  • 썬키
  • 07.24 09:27
  • 이젠정말 어금니 꽉 깨물어볼게요 애들 방학기간이라 힘들때어요! 홧팅!
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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 07.24 09:17
  • 넵 같이 식단운동 공유해서 잘해봐요ㅎㅎ홧팅~~!^^
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