필미 동영상 틀자마자...
저도 모르게 시간 부터 확인했네요^^;;
땀도 쭉 나고 힘도 많이 들어가고 전신운동이라 너무너무 좋은것 같아요~~
무엇보다 10분인점!^^
낙오없이 10분 열심히 했습니다!!
일미는
퇴근하고 운동 바로 가느라 시장가기를 못했어요ㅠㅠ
대신 오늘 벨리 수업 완전 열심히 했습니다.
동작 하나하나 평소보다 더 신경쓰면서 집중했습니다.
그리고 다이어트 중 조심해야 할 음식은.
옥수수요!!
정말이지 옥수수 너무 좋은데.
엄마가 요즘 매일 따다가 바로 쪄주셔서
저녁 대신 먹고 있는데..
100g에 130칼로리가 넘더라구요ㅠㅠ
왜 맛있는건 다 살찌는 건지ㅠ
지금도 너무너무 먹고 싶어서 울고싶은 지경입니다~
끝까지 참아볼께요!!
내일 눈 뜨자마자 먹어야지!!!
오늘 하루도 다들 수고 많으셨어요^^
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