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  • 새로미44
  • 다신2017.07.25 08:2238 조회0 좋아요
  • 5
7월24일 수정

며칠 운동 못했다고 바로 오르네요..
아침-우유200ml, 단백질 쉐이크

저녁에 아들덕분에 피자 먹구 칼로리 훅~~~
야밤운동하고 복귀했네요^^

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댓글 (3)

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다신
  • 새로미44
  • 07.25 08:51
  • 운동만이답 각자의 패턴으로 나에게 맞는 다이어트가 제일 좋은거 같아요
    저도 좀 더 느슨하게 하고싶었는데...사실 유지방법을 잘 몰라서 기존했던 방식으로 해놓구 이렇게 저렇게 시도중이에요~딱! 요게 답이다 하는 방법을 알려주는 사람도 없고해서요
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다신
  • 운동만이답
  • 07.25 08:48
  • 이거하고비교하면.전.너무.유지식같아요 ㅜㅜ
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초보
  • 냐아아아옹옹
  • 07.25 08:25
  • 글쵸 조금만 더 먹어도 덜 운동해도 바로 좀 티가 나는 ㅜ.ㅜ
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