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  • 33753·초보
  • 2017.07.25 09:55
Q.운동 3주..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작.. 거의 3주가 되어 가는거 같은데 몸의 변화가 있는건지 몸무게 변화도 눈에 보이지 않아 지치기 시작하는거 같네요...
날이 더워져 지치기 쉬워 그럴꺼라 생각하지만 너무 지쳐가는 내 자신을 보니 내 자신이 이정도 인가 싶고
암튼 다들 힘내세요!!
  • 33753
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정석
  • 광스키
  • 07.25 17:28
  • 내장지방 빠지는 기간이라고 생각하세요 ㅎ 시작하고 1달 반정도 지나면 몸무게 빠지는게 눈에 보여요 ㅎㅎ
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정석
  • always-dieter
  • 07.25 10:45
  • 사람마다 살이 빠지는 시점이 다 다른 것 같아요.https://dietnote.net/feeds/2292
    https://dietnote.net/feeds/820
    이런 글 읽으면서 힘내세요.. 저도 많이 먹어서 안 빠지고 정체기라 안빠지면 다른 멘토들 글 보면서 다시 시작하게 되요. 우리 같이 힘내요^^
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.25 10:03
  • 언젠가 그 노력이 보답을 해줄 것입니다.
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.25 10:03
  • 힘내세요. 다이어트는 장기적인 마라톤이라 생각하시고 하시면 마음이 편합니다.
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