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01월 16일 (음식 1015kcal, 운동 378kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

점심식사346kcal(34.09%)
북어국
132kcal
잡곡밥
148kcal
상추
18kcal
마늘장아찌
17kcal
참치김치볶음
31kcal
오후간식15kcal(1.48%)
토마토
15kcal
저녁식사654kcal(64.43%)
제육볶음
278kcal
콩나물무침
50kcal
잡곡밥
74kcal
[오뚜기] 열라면
252kcal
운동378kcal
월싯(wall sit)
33kcal
스쿼트(세트)
63kcal
런지(세트)
192kcal
L자 다리운동
90kcal
  • 깅이셩
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