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  • 깅이셩·다신
  • 2023.10.25 10:59
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10월 25일( 오전간식 193kcal)
오전간식(10:55)193kcal
탄수화물(3.0%) 9.42 / 309g
단백질(44.7%) 25.46 / 57g
지방(6.3%) 2.96/ 47g
양상추
(1인분, 50g)
 5kcal
사과
(1회, 30g)
 17kcal
코우슬로드레싱
(1회, 7g)
 36kcal
[마이닭] 소프트스팀 닭가슴살 청양고추맛
(1회, 100g)
 135kcal
  • 깅이셩
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15일 3끼 식단 챌린지 1일차 성공!
0 43 카@yerin825

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10월 25일( 아침식사 177kcal)
0 47 살뺀다52

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