view-top

  • rbsdk****·정석
  • 2017.07.25 21:06
점심


아침은 토마토쥬스500.1잔
점심은
운동12시에끝나고
현 미미숫가루500. 1잔먹고
3시쯤
샐러드가게에서산샐러드
리코타치즈.고구마.연어.새우.닭가슴살.계란.키위
야채.발사믹드레싱으로먹음대략...천칼로리쯤.....?
칼로리 ...계산이안됨
그래서저녁은 천도복숭아하나로끝
  • rbsdk****
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
7월 25일 식단 👼🏻
8 302 jojo08

썸네일

+1
나또비빔밥
4 426 배_꼽

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • rbsdk****
  • 07.25 21:44
  • Hungryday 그래도..많이먹어서ㅋㅋㅋㅋㄱ내일이걱정되는ㅋㅋㅋㅋ살빼는데..재미들려서요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Hungryday
  • 07.25 21:31
  • 단백질 꽉꽉 채워드셨네요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글