view-top

07월 25일 (음식 1035kcal, 운동 1600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1106kcal
1035/ 800 kcal
1600/ 259 kcal
점심식사487kcal(47.05%)
동원찜닭
240kcal
[피코크] 로즈마리 닭가슴살
154kcal
수박
93kcal
오후간식166kcal(16.04%)
바나나
93kcal
[풀무원] 풀아임리얼스트로베리
55kcal
수박
18kcal
저녁식사382kcal(36.91%)
수박
23kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛
157kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
82kcal
머슬팜 컴뱃100%웨이
120kcal
운동1,600kcal
케틀벨 스윙
200kcal
데드리프트
80kcal
바벨 스쿼트
112kcal
런닝머신 달리기
663kcal
런닝머신 걷기
323kcal
크런치
72kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
  • 난폭
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글