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  • cocomomo123
  • 초보2017.07.25 23:1876 조회0 좋아요
44일차성공
일기를 3일건너뛰었네여ㅜ
토욜은 좋아하는불닭먹구 자전거탔고
일욜은 외식하는대신 샤브샤브에 야채듬뿡 배터지게먹었어요ㅎ
월욜은 가족외식으로 소고기먹었고..
근데 왠일인지 체중이줄어서 드디어 49키로대 진입했어요ㅜㅜ
3ㅡ4주에 1키로안팍으로 꾸준히줄고있어요ㅎ

오늘은유산소 점심 40분정도 저녁 40분정도하고
케틀벨+맨몸근력 50분했어요ㅎ

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-5kg 감량 2일차
1 56 아야킴
20일차 입니다 오늘은 내방 옷정리 청소했어요ㅠㅠ
1 32 쩌니쩌니

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댓글 (3)

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정석
  • 레몽쿠키
  • 07.26 00:38
  • 저도 얼른
    먹어도 빠지는순간이
    왔으면 좋겠어요 ㅎㅎ
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초보
  • cocomomo123
  • 07.26 00:11
  • 하나바 감사합니다!ㅎ
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지존
  • 하나바
  • 07.25 23:26
  • 축하해요
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