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  • 초록별a
  • 정석2017.07.26 20:2051 조회0 좋아요
안녕하세요~ㅠㅠ

이건 어제 저녁에 먹은 산더미 물갈비예요

콩나물이 산더미 ㅋㅋㅋㅋ

지난주 금요일 이후 오늘 처음으로 운동했어요

엄마가 갑자기 병원에 입원 하시는 바람에 정신없다가 오늘부터 다시 운동하고 있어요

주말부터 4일이 어찌 지났나모르겠어요 휴휴

문득 정신차리니 수요일

다시 한번 힘내서 꾸준히 해야겠어요

클럽의 다른 분들 글 보면서 다시 한번 힘내야겠어요

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댓글 (6)

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정석
  • 초록별a
  • 07.28 11:51
  • 믿어널 위에는 샤브샤브 고기고 밑에는 갈비가 숨겨져 있어요.ㅎ 아직 병원에 입원해 계셔서 이번주는 운동 프리패스.ㅠㅠ 8월에 또 정신 차려야겠어요
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정석
  • 초록별a
  • 07.28 11:50
  • 빵마님 전 다이어트 중에도 매일 외식을.ㅋ 회사에서 점심을 사 먹으니 그런거 같아요 8월에는 외식을 끊어 버려고요~
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정석
  • 초록별a
  • 07.28 11:50
  • 뽀뽀뽀친구들 날이 더우니 축축 늘어지고 운동도 이번주는 거의 못 했어요-_ㅠ 여름 다이어트는 확실히 더 힘든거 같아요
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다신
  • 믿어널
  • 07.26 21:17
  • 첨보는 음식이에용 맛나보이네유😄 지금은 어머니 괜찮으신가용? 에공ㅜㅜ맘고생심했겠어요 앙콤님두 몸상하지않게 운동하셔용~~ 화이팅입니당
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다신
  • 빵마님
  • 07.26 20:23
  • 와~~처음보는음식이에요ㅎㅎ 외식을언제했는지~~ㅎ식구들중에아픈사람있으면 진짜정신이없더라구요. 다시 힘내서 운동도 식단도욜씸히 해봅시다~~^^
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.26 20:22
  • 물갈비 비쥬얼 짱짱이네요👍👍👍
    어머님이 아프시다니ㅜㅡㅜ 정신 없으셨겠어요, 정말.. 몸 챙기시며 운동 하셔요^^ 요즘 날씨가 참 몸 축나기 딱이더라구요ㅎㅎ
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