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07월 26일 (음식 1674kcal, 운동 126kcal)
운동은 더 많이 함. 600kcal 정도 소모함

20151207 다이어리 일기상세

성공 283kcal
1674/ 2197 kcal
126/ 366 kcal
아침식사676kcal(40.38%)
[파리바게뜨] 마늘빵
90kcal
삶은 계란
77kcal
우유
122kcal
참외
124kcal
강냉이
260kcal
[카누] 아이스 블렌드 아메리카노
3kcal
오전 간식173kcal(10.33%)
수박
15kcal
바나나
93kcal
슬라이스치즈
65kcal
점심식사347kcal(20.73%)
열무국수
280kcal
[동서] 오레오 씬즈 티라미수
52kcal
아메리카노
15kcal
오후간식160kcal(9.56%)
[롯데] 메가톤바
160kcal
저녁식사318kcal(19.00%)
부추전
209kcal
어묵조림
68kcal
아삭이고추
4kcal
데친브로콜리
35kcal
페퍼민트차
2kcal
운동127kcal
추가로 뱃살 빼기 16분짜리 동영상 2번 반복함
싯업
11kcal
레그레이즈
7kcal
크런치
9kcal
플랭크
100kcal
  • 나는사십일
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