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  • 정석2017.07.27 02:1038 조회0 좋아요
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2. 7월 26일

먹은게 별로 없는데 칼로리는 축적되는걸 느낌
맛있는걸 먹고싶음 비빔면 먹고싶음
아침 일찍 일어나서 많이 돌아다님
운동, 레슨 참여
인바디 측정 57.3kg
- 근육량 저번달보다 1kg줄음 / 근육량 최소 +3.9 요망
- 체지방률 0.6kg 줄음 / 그냥 막 빼야함......
옆구리 뒷구리살 죽여버리고 싶음 티파니 허리운동 해야겠음
술 안먹음! 금주 3일째로구나!

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참깨소스, 데리야키 소스, 비빔면양념장
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