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  • Jisunny·초보
  • 2017.07.27 05:44
식단

치킨까스 잡곡밥 들깨국 반찬들 인데.. 이 식단도 다이어트 식단이 되는건가요???
  • Jisunny
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초보
  • Jisunny
  • 07.27 13:11
  • ㅠㅠ 늘어버린 식사량을 줄인다는게 참 힘드네요.. 감사합니댱^^
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지존
  • 무사랑
  • 07.27 06:22
  • 음.. 치킨가스는 아무래도 튀김옷묻힌거라서요 닭가슴살이나 달걀이나 두부로 대체하시는게 좋을듯해요! 안된다면 저거를 소량만 드시는게 중요하죠ㅠㅠ
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