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  • Yolo*life*·정석
  • 2017.07.27 15:41
  • 1
Q.시중에판매하는닭가슴살도다이어트에도움되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시중에 판매되는 닭가슴살들은 다 조리 돼있어서 그런지 나트륨 함량이 꽤 높던데 그거 때문에 사먹으려해도 조금 걱정 되네용
  • Yolo*life*
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지존
  • 녹띠
  • 07.27 16:18
  • 44kg!를향해 그럼 한 번 닭가슴살제품중에서 나트륨함량 괜찮으면서도 단백질함량 높은 걸로 드셔보세요!
    저는 저녁대용이라 꼬꼬빌에서 파는 닭가슴살볼 중 단백질함량이 높은 걸로 먹고있어요:)
    한 끼 대용이라고 생각하면 나트륨은 크게 안 높은 것 같아서요 ㅎㅎㅎ
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정석
  • Yolo*life*
  • 07.27 16:07
  • 요거티 두달동안 직접 삶아 먹었는데 너무 질려서요ㅠ
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지존
  • 녹띠
  • 07.27 16:05
  • 직접 닭가슴살을 사서 삶거나 쪄서 요리하는 게 가장 좋지만 간편하게 하기에는 좋은 것 같아요:)
    저는 운동 후 단백질보충&저녁식사 용도로 닭가슴살볼을 먹고 있는데 괜찮더라구용 근손실도 적구 ㅎㅎ
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초보
  • 박효신내꺼
  • 07.27 15:59
  • 저는 굳닭 닭가슴살 소세지 (오리지날) 먹는데 시중에 판매되는 닭가슴살소세지보더 나트륨함량도 낮고 맛도 있어서 애용하고 있어요! 단백질 함량도 괜찮아서 살도 잘 빠지고 있답니다. 저탄수 고지방 식으루요
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초보
  • 오마이여신
  • 07.27 15:43
  • 개인적으로 해봤는데 안되요 그냥 돈낭비 비추
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