view-top

줄넘기 하루에 1000개씩 하는데 다리살 빠질가요 아님 근육이 붙을까요
ㅈㄴㄱ
  • 땅감자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 유야는다요중
  • 08.02 03:01
  • 천개론 라인은 잡힐지언정 근육도 안붙고 살도 안빠집니다
    간단하게 님이 하루 천번더걷는다고 살빠지는게 아니니까요
    줄넘기는 최단연소운동이여서 15분만해도 지방이 연소되죠
    초보자가 1분에 120개 10초휴식을 권장하는데
    15분을한다치면 언 1300개 해야하는데 과연 빠져줄까요
  • 답글쓰기
다신
  • 가현마마
  • 07.27 19:59
  • 줄넘기하고 스트레칭 꼭 해주셔야되요~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글