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  • Apawn·입문
  • 2017.07.28 01:07
야채 싫어하시는 분들은 뭐 드세요??
야채를 입도 안 대는데 다이어트가 참 난감..
어느정도는 타협에서 일주일에 두세번은 먹고있긴한데..
그냥 닭가슴살밖에 방법이 없으려나요ㅠㅜ
  • Apawn
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여러분은 몸무게를 언제 재시나요?
6 80 꼬르륵!!
칼로리사전의 운동칼로리는 몇kg을 기준으로 하나요??
1 64 마르고싶다제발

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댓글 (4)

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정석
  • 쮸리쭌
  • 07.28 18:41
  • 생식이나 선식 채소비율 높게해서 갈아놓은거 우유나 두유에 드셔보시는건 어때요? 한끼정도만 이렇게 먹어도 저는 섭취칼로리가 많이 줄었어요!
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초보
  • 꿀주야
  • 07.28 13:17
  • 버섯도요~! 버섯은 맛있어요
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초보
  • 꿀주야
  • 07.28 13:16
  • 저도 샐러드 넘 싫어서 닭가슴살, 두부, 계란 등 먹어요
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정석
  • 요니잇
  • 07.28 01:19
  • 닭가슴살이나 두유 계란이요ㅠㅠ
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