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  • 순수마뇨
  • 다신2017.07.28 15:3069 조회0 좋아요
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[공지 3주차미션]
사랑하는 하비탈2 회원님들♡
3주차 미션을 맡은 순수마뇨입니다

필수미션은 캐시언니의 안벅지 5분입니다

제가 해봤는데 ㅜㅜ
짧은시간에 하는운동이 굉장히 힘든거 아시죠...
5분 불태우시고 쉬세요 짧고 굵게 갑니다...😂😂😂

일일미션♡

월요일 - 몸무게인증, 일주일 감량목표정하기
ex)현재몸무게 100 목표99.5 -500g목표

화요일 - 점심치팅데이..마지막만찬입니다 칼로리제한있습니다 점심한끼 800kcal이하

수요일 - 5분 50kcal 모두의 다이어트노래

목요일 - 밀가루과자 금지

금요일 - 저녁 250kcal 이하먹기

주말(토,일) 이틀중 하루- 공복유산소 30분

휴가도 있고 더위에.. 내모습에 ..자꾸만 지치는것같아요.. 우리 힘내요 힘!!!! 빠샤빠샤빠샤!!!
다음미션은 44전에55님께 넘겨드립니다♡

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댓글 (12)

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다신
  • 순수마뇨
  • 07.30 11:26
  • 짧고 굵게 화이팅♡
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다신
  • 체리팡팡
  • 07.30 11:06
  • 와 이거 엄청힘든뎈ㅋㅋㅋ 담주 허벅지가 엄청 고통스럽겠어욬ㅋㅋㅋㅋ짧고 굵게~!!! ㅎㅎㅎ
    담주도 화이팅
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.29 07:00
  • 쑥쑥나무 같이 울어요 ㅜㅜ
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다신
  • 쑥쑥나무
  • 07.28 21:17
  • 아 저거 진짜 죽음인데.. 울면서 해야겠어요ㅠㅠㅠ
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.28 21:06
  • @YJ@ 저도 오늘해봤는데 중독성있고 재밌어서 2번했어요 과하게 귀엽더군요😅😅😅😅
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다신
  • Miss아줌마
  • 07.28 17:58
  • 순수마뇨 다음주는 짧고 굵게 가네요!!! 😀😀😀
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.28 17:43
  • 44전에55 길고 힘든거 여러개 해보다가 짧고 힘든걸로 급 바꿨습니다 저도해보고 깜짝놀랐네요 ㅜㅜ
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.28 17:40
  • 긍슈 감사합니다 미션짜면서 조금걱정도 됐는데 딱맞다고 해주시니 안도도 되고 좋으네요 담주화이팅입니다!!!!
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.28 17:37
  • U48kg 저도 해보고 깜짝놀랐습니다 ㅜㅜ
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다신
  • Miss아줌마
  • 07.28 17:09
  • 아.....나올꺼라 생각은 하고있었는데...드뎌...모습을 드러내셨네요..아...점프점프...여기 내가 피쳐링한 부분!! 내 목소리!ㅎㅎㅎㅎ 화이팅해봅니다~~!!!

    저기 댓글에 빵터졌어요...이거 미쳤어요..ㅎㅎㅎㅎ
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