주변에 운동할곳이 마땅치않아요ㅠ 집에서는 늘어져서 운동을 빡세게 안하게되더라구요... 원래 전에 헬스를 항상다녔었는데 요즘들어 식단이 계속 무너져서 운동다니는게 도루묵 소용이 없더라구요,,그래서 식단을 위주로 살을 다시 빼려고 하는데 확실히 운동을 안하니까 감량이 더딘거같아서 다시 헬스를 다닐까 하는데 머가좋을까요..? 보통밖에서는 줄넘기2~3000개정도 하고 헬스다니면 2시간정도 하는 편이에용ㅎㅎ
목표는 3개월10kg빡세게 잡으려구요 ㅠㅠ 일년동안 너무 많이쪄서 힘드네요 ㅠㅠ
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