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  • Yolo*life*·정석
  • 2017.07.29 16:00
  • 1
Q.이식단대로먹어봐도괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
연예인 박보람씨 식단인데 요즘 식단 갖추기가 너무 어려워서 괜찮다면 이렇게 먹어 보려구요,, 평소에도 그렇게 많이 먹진 않아서 먹을 수 있을것 같은데 영양소 다 골고루 갖춰진 식단인가요?
  • Yolo*life*
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정석
  • 쀼@!
  • 07.29 17:49
  • 단백질이 전체적인 식단에 있어서 조금 부족한 거 같아요😭계란을 노른자 반개만 먹구 흰자 두개먹는걸로 바꿔주시구 채소나 탄수화물을 좀 더 줄여도 괜찮을 거같아요!
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