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20151207 다이어리 일기상세

성공 889kcal

644/ 1179 kcal

550/ 196 kcal

아침식사0kcal(0%)

토마토즙 200ml

점심식사359kcal(55.75%)

[아임웰] 다섯가지 야채 새우 볶음밥 오리지널 닭가슴살	256kcal
[피자헛] 버팔로윙	103kcal

저녁식사285kcal(44.25%)

운동550kcal

틈새 - 계단 6층 오르기
저녁운동 - 스탠딩 사이드 니업 25회*2세트, Tracy Campoli "Bat wings" 8분, 견상 자세 5분

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